당뇨전단계(초기당뇨)탈출하기

전일보다 200g 감량

와우산 2024. 11. 9. 18:41

체중  76.6

체질량지수  27.8

 

먹는 거 더 신경 쓰고

운동 계속 열심히 했더니 전일보다 200g 감량

 

통통한 얼굴,,, 뱃살, 엉덩이살,,, 더 빼야지~~~

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