당뇨전단계(초기당뇨)탈출하기

지금까지 9일차에 총 2.1Kg 감량

와우산 2024. 11. 11. 19:49

D+9

 

체중  76.1

체질량지수  27.6

 

신기하다.

어제는 교회 가느라 등산은 쉬고 헬스만 하였는데,,,

전 일 대비 체중 500g 감량

먹기는 많이 덜 먹었지...

 

지금까지 9일차에 총 2.1Kg 감량

 

느낌이 좋네ㅎㅎ

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