당뇨전단계(초기당뇨)탈출하기

지방간,,, 피해야 할 음식 5가지

와우산 2024. 11. 29. 21:08

D+27

 

체중  74.2

체질량지수  26.9

 

새 기록 나왔네,,, 이 템포로 고고

 

 

지방간,,, 피해야 할 음식 5가지

1. 설탕, 첨가당

2. 술

3. 정제된 곡물

4. 튀긴 음식, 짠 음식

5. 육고기 (돼지고기, 소고기)